Description
Introduction to Taijiquan
太極拳入門
課程編號: 057/058
太極拳是中國傳統武術，於2020年列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄! 透過呼吸調節及全身運動，達致身心靈健康，延年益壽。
課程優點
- 擁有多年教學經驗的專業導師授課
- 導師梁玉麟師父為亞洲武術錦標賽太極拳金牌得主李暉師傅傳承弟子
- 課程內容理論及實踐並重
- 完成課程可獲 Faroma Workshop 修業證書
課程資料
入門課程暫定2個階段:
- Introduction to Taijiquan (1) 太極拳入門 (一) : 太極八法五步
- Introduction to Taijiquan (2) 太極拳入門 (二) : 24式簡化太極拳
1)
Introduction to Taijiquan (1)
太極拳入門 (一)
課程編號: 057
日期: 2024年8月16, 23, 30日、9月6, 13, 20, 27日、10月4日 (星期五/晚班)
時間: 晚上7:00-8:30 (按學員進度調節)
價錢:
- HK$1980 (首班優惠 $1,500)
- 請3天內完成付款以確認留位
時數: 1.5小時x8節課程，如需自組，請聯絡另約時間
模式: 上課 (理論及實習)
備註:
- 最少2人成班，6人滿額
- 請穿著鬆身衫褲及平底運動鞋，並切勿空肚或飽肚上課
- 廣東話授課
- 學員請於網站查看詳情及須知
課程內容
太極拳入門 (一) 教授太極八法五步。太極八法五步是國家體育總局組織編創的太極拳入門套路。包括：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法，也稱「太極十三勢」。太極八法五步既能體現各流派太極拳的核心技術，又大道至簡，是太極初學者入門的最佳選擇。本課程會循予漸進地從零開始，慢慢引導學員到可以準確地演練整套套路。八法五步可為學員建立穩健的根基去學習各大流派的太極拳。太極十三勢也是太極養生功的基礎功法。
2)
Introduction to Taijiquan (2)
太極拳入門 (二)
課程編號: 058
日期: 2024年10月18, 25日、11月1, 8, 15, 22, 29日、12月6日 (星期五/晚班)
時間: 晚上7:00-8:30 (按學員進度調節)
價錢:
- HK$1980 (首班優惠 $1,500)
- 請3天內完成付款以確認留位
時數: 1.5小時x8節課程，如需自組，請聯絡另約時間
模式: 上課 (理論及實習)
備註:
- 最少2人成班，6人滿額
- 請穿著鬆身衫褲及平底運動鞋，並切勿空肚或飽肚上課
- 廣東話授課
- 學員請於網站查看詳情及須知
課程內容
太極拳入門 (二) 教授24式簡化太極拳。24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。它只有24個動作，內容精練，動作規範，並且能充分體現太極拳的運動特點。演練時注意心靜體松，圓活連貫，虛實分明，呼吸自然。24式太極拳是國家本着弘揚國粹、發揚傳統武術而編制的一套入門級的太極拳，它動作簡練，濃縮了傳統楊氏太極拳的精華，是太極拳入門的優良選擇！
加送
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詳情及須知
太極拳入門
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花花
電郵: info@faroma.com.hk
Whatsapp: 9790 9189
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報名須知
1. 如學員未能出席課堂，恕不能獲得補堂、轉堂、轉讓或退還學費。
2. 如學員未能按時完成課程或考取證書，需另繳費用重讀/補考，並須留意往後課程/考評要求可能修訂或更新。
3. 所有課堂內容未經授權不得錄音、錄影、翻印或使用。
4. Faroma Workshop 有權修改課程及規則，如有任何錯漏，Faroma Workshop 擁有最終解釋權。
5. 教室嚴禁飲食，請自備樽裝飲品。學員應守禮及尊重他人，如發現不恰當行為將被終止修讀資格。
6. 根據香港法例，只有註冊專業醫護人員可以為病人提供治療，所有輔助性療法或產品的聲稱不能含有治療的名稱及內容，也不能提供診斷或治療建議，如發現客人患上疾病，必須轉介給醫護人士診治。
持續進修課程
- iTEC/Ofqual Level 3 Diploma in Anatomy and Physiology (RQF) 解剖生理學三級文憑
- iTEC/Ofqual Level 3 Certificate in Diet and Nutrition (RQF) 飲食與營養學三級證書
- Naha Level 3 Certified Clinical Aromatherapist 臨床香薰治療師證書
- IFA The Professional Essential Oils Therapy (PEOT) Diploma 精油治療師文憑
- TQUK/Ofqual Level 3 Award in Education and Training (RQF) 教育及培訓證書三級
- TQUK Award in Education and Training (Level 3) 教育及培訓證書三級
- TQUK/Ofqual Level 3 Award in Assessing Vocationally Related Achievement (RQF) 職業培訓評審證書三級
- TQUK Award in Assessing Vocationally Related Achievement (Level 3) 職業培訓評審證書三級
- BHL USUI Reiki Therapy Level 3 臼井靈氣療法三級證書
- BHL Handmade Soaps Professional Instructor Level 5 手工皂專業導師證書
- BHL Handmade Skin Care Products Professional Instructor Level 5 手作護膚品專業導師證書
- BHL Handmade Aromatherapy Products Professional Instructor Level 5 手作香薰保養品專業導師證書
- BHL Handmade Candles Professional Instructor Level 5 手作蠟燭工藝專業導師證書
- BHL Handmade Scented Plasters Professional Instructor Level 5 手作擴香石膏工藝專業導師證書
