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Introduction to Taijiquan

Introduction to Taijiquan

個人保健課程
興趣班


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Introduction to Taijiquan
太極拳入門
課程編號: 057/058

太極拳是中國傳統武術,於2020年列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄! 透過呼吸調節及全身運動,達致身心靈健康,延年益壽。

課程優點

- 擁有多年教學經驗的專業導師授課
- 導師為亞洲武術錦標賽太極拳金牌得主李暉師傅傳承弟子
- 課程內容理論及實踐並重
- 完成課程可獲 Faroma Workshop 修業證書

課程資料

入門課程暫定2個階段:

- Introduction to Taijiquan (1) 太極拳入門 (一) : 太極八法五步
- Introduction to Taijiquan (2) 太極拳入門 (二) : 24式簡化太極拳

1) 
Introduction to Taijiquan (1) 
太極拳入門 (一) 
課程編號: 057

日期: 2024年8月16, 23, 30日、9月6, 13, 20, 27日、10月4日 (星期五/晚班)
時間: 晚上7:00-8:30 (按學員進度調節)
價錢: 
- HK$1980 (首班優惠 $1,500)
- 請3天內完成付款以確認留位

模式: 上課 (理論及實習)
自組: 1.5小時x8節課程,如需自組,請聯絡另約時間
備註: 
- 最少2人成班,6人滿額
- 請穿著鬆身衫褲及平底運動鞋,並切勿空肚或飽肚上課
- 廣東話授課
- 證書將於完成課程後約3個月發出
- 教室嚴禁飲食,請自備樽裝飲品
- 如學員未能出席課堂,恕不能獲得補堂、轉堂、轉讓或退還學費

課程內容

太極拳入門 (一) 教授太極八法五步。太極八法五步是國家體育總局組織編創的太極拳入門套路。包括:掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法,以及進、退、顧、盼、定五種步法,也稱「太極十三勢」。太極八法五步既能體現各流派太極拳的核心技術,又大道至簡,是太極初學者入門的最佳選擇。本課程會循予漸進地從零開始,慢慢引導學員到可以準確地演練整套套路。八法五步可為學員建立穩健的根基去學習各大流派的太極拳。太極十三勢也是太極養生功的基礎功法。

2) 
Introduction to Taijiquan (2) 
太極拳入門 (
課程編號: 058

日期: 2024年10月18, 25日、11月1, 8, 15, 22, 29日、12月6日 (星期五/晚班)
時間: 晚上7:00-8:30 (按學員進度調節)
價錢: 
- HK$1980 (首班優惠 $1,500)
- 請3天內完成付款以確認留位

模式: 上課 (理論及實習)
自組: 1.5小時x8節課程,如需自組,請聯絡另約時間
備註: 
- 最少2人成班,6人滿額
- 請穿著鬆身衫褲及平底運動鞋,並切勿空肚或飽肚上課
- 廣東話授課
- 證書將於完成課程後約3個月發出
- 教室嚴禁飲食,請自備樽裝飲品
- 如學員未能出席課堂,恕不能獲得補堂、轉堂、轉讓或退還學費

課程內容

太極拳入門 (二) 教授24式簡化太極拳。24式簡化太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。它只有24個動作,內容精練,動作規範,並且能充分體現太極拳的運動特點。演練時注意心靜體松,圓活連貫,虛實分明,呼吸自然。24式太極拳是國家本着弘揚國粹、發揚傳統武術而編制的一套入門級的太極拳,它動作簡練,濃縮了傳統楊氏太極拳的精華,是太極拳入門的優良選擇!

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- 於 Faroma eShop 購買正價貨品可享有一年9折優惠

查詢及報名
花花 
電郵: info@faroma.com.hk 
Whatsapp: 9790 9189

詳情及須知
太極拳入門
更多課程資料

#taijiquan #healthcare #bodymindspirit #complementarytherapy #alternativetherapy #太極拳 #保健 #身心靈 #輔助性治療 #另類療法

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報名須知

1. 如學員未能出席課堂,恕不能獲得補堂、轉堂、轉讓或退還學費。  
2. 如學員未能按時完成課程或考取證書,需另繳費用重讀/補考,並須留意往後課程/考評要求可能修訂或更新。
3. 所有課堂內容未經授權不得錄音、錄影、翻印或使用。
4. Faroma Workshop 有權修改課程及規則,如有任何錯漏,Faroma Workshop 擁有最終解釋權。
5. 教室嚴禁飲食,請自備樽裝飲品。學員應守禮及尊重他人,如發現不恰當行為將被終止修讀資格。
6. 根據香港法例,只有註冊專業醫護人員可以為病人提供治療,所有輔助性療法或產品的聲稱不能含有治療的名稱及內容,也不能提供診斷或治療建議,如發現客人患上疾病,必須轉介給醫護人士診治。

持續進修課程 

- iTEC/Ofqual Level 3 Diploma in Anatomy and Physiology (RQF) 解剖生理學三級文憑
- iTEC/Ofqual Level 3 Certificate in Diet and Nutrition (RQF) 飲食與營養學三級證書
- Naha Level 3 Certified Clinical Aromatherapist 臨床香薰治療師證書
- IFA The Professional Essential Oils Therapy (PEOT) Diploma 精油治療師文憑
- TQUK/Ofqual Level 3 Award in Education and Training (RQF) 教育及培訓證書三級 
- TQUK Award in Education and Training (Level 3) 教育及培訓證書三級 
- TQUK/Ofqual Level 3 Award in Assessing Vocationally Related Achievement (RQF) 職業培訓評審證書三級
- TQUK Award in Assessing Vocationally Related Achievement (Level 3) 職業培訓評審證書三級 
- BHL USUI Reiki Therapy Level 3 臼井靈氣療法三級證書
- BHL Handmade Soaps Professional Instructor Level 5 手工皂專業導師證書
- BHL Handmade Skin Care Products Professional Instructor Level 5 手作護膚品專業導師證書
- BHL Handmade Aromatherapy Products Professional Instructor Level 5 手作香薰保養品專業導師證書
- BHL Handmade Candles Professional Instructor Level 5 手作蠟燭工藝專業導師證書
- BHL Handmade Scented Plasters Professional Instructor Level 5 手作擴香石膏工藝專業導師證書
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